Nutrição e saúde são temas de aulão de zumba em Vertentes.

A atividade aconteceu em ambiente aberto no centro da cidade, e contou com a Nutricionista Ramiclécia Lima.

No inicio da noite da última segunda-feira (29), a população de Vertentes viveu um momento saúde, com o aulão de zumba realizado na rua Dr Emídio Cavalcanti, no centro da cidade. A atividade contou com os professores de dança Gilmar Xavier e Mateus Lima, e de Yoga Paulo Victor, que realizou atividades de instruções e ajustes posturais. A ação é uma iniciativa da Nutricionista Ramiclécia Lima, e teve inicio por volta das 18h, com a presença considerável dos vertentenses, além de ser um evento aberto, e consequentemente totalmente grátis. As pessoas que participaram, saíram do local bastante satisfeitas com o resultado de uma noite de total dedicação à saúde.

No ato, estiveram presentes mais de 60 pessoas, as quais puderam aproveitar o momento com várias atividades físicas, o que acaba influenciando as mesmas a buscarem mais o cuidado para com a saúde através de práticas como a dança e os cuidados com a alimentação diária. E para explicar um pouco mais da importância desse tipo de atividade, a Nutricionista Ramiclécia Lima falou sobre o assunto;

''A prática de atividade física é importante para a manutenção da saúde e prevenção de doenças ocorridas pelo sedentarismo, e vem se tornando cada vez mais regular devido seus benefícios.

Uma Alimentação saudável em horários corretos unidos com a prática de atividade física, são essenciais para um adequado estado nutricional, bom desempenho, combate de doenças crônicas não transmissíveis, saúde e bem estar.

Pratique atividade física e mantenha uma alimentação saudável, conte com a ajuda de seu nutricionista para que seus objetivos sejam alcançados.'' (Ramiclécia Lima Nutricionista).

Para as pessoas que desejam cuidar melhor do seu bem estar, e obter mais informações sobre o tema, podem entrar em contato com a profissional através do contato (81) 9 9463-3502.