Além da prática esportiva, os presentes acompanharam uma palestra
inspiradora ministrada pelo psicanalista clínico e terapeuta
comportamental Carlos Augusto da Silva, especialista em inteligência
emocional e hipnose clínica. Durante sua fala, ele destacou a
importância do cuidado com a saúde mental e do apoio mútuo entre
familiares, amigos e comunidade.
A programação também contou com a
orientação de um educador físico, que conduziu os alongamentos e
repassou dicas de exercícios seguros. Houve ainda sorteio de brindes,
além da distribuição de frutas e água, garantindo energia e bem-estar a
todos os participantes.
Mais do que um momento esportivo, a corrida deixou uma mensagem profunda para a população: cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo, e juntos é possível construir uma comunidade mais saudável, acolhedora e consciente.
Veja o vídeo da corrida:
Da redação do Blog Vertentes Notícias
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